Burnout & Self-Compassion (Private Event)
Join the Colorado Spirit team with AllHealth Network for a one hour discussion based around ways to combat burnout and practice self compassion. To prepare for this discussion please listen to Brené Brown’s 1-hour podcast, “How to Complete the Stress Cycle.” Date: Tuesday, Oct 12th 3-4PM
Grupo de Apoyo Para Padres – Autocompasión: Un Diálogo Interior Positivo
En este grupo discutiremos cómo podemos adoptar un diálogo interno más amable y gentil con nosotros mismos durante los momentos de angustia. También hablaremos sobre los beneficios de la autocompasión y los efectos que tiene en nuestro bienestar. Registrar Aquí | Descargar Folleto
Grupo de Apoyo Para Padres – Manejo del Estrés: Exito Bajo Estrés
En este grupo hablaremos sobre qué es realmente el estrés y los efectos que tiene sobre nuestro bienestar físico y emocional. Discutiremos técnicas para manejar el estrés que pueden ayudar cuando se enfrentan situaciones difíciles. Registrar Aquí | Descargar Folleto
Grupo de Apoyo Para Padres – Crianza Positiva: Vivir En El Momento
Cubriremos cómo crear conexiones positivas y enfocarnos en los comportamientos deseados con sus hijos. En este grupo hablaremos sobre cómo podemos empoderar a nuestros niños para que sean resilientes y capaces. Registrar Aquí | Descargar Folleto
Grupo de Apoyo Para Padres – Incertidumbre: Aceptando Lo Desconocido
Durante estos tiempos sin precedentes nos enfrentamos a la incertidumbre. En este grupo hablaremos sobre cómo podemos aliviar los sentimientos de incertidumbre que surgen y las estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a aliviar nuestras preocupaciones sobre el reingreso. Registrar Aquí | Descargar Folleto
